| Tag | Zeit | Trainingsart | Trainer |
| Dienstag | 18:00-19:00 | Anfänger ab 8 Jahren | Jonas Ostermann |
| 19:00-20:00 | Mädchen ab 13 Jahren | Fabio Ostermann | |
| 19:30-21:10 | Dan-Training bei Bedarf | Sören Leopold | |
| Mittwoch | 17:00-18:00 | Fortgeschrittene ab 7 Jahren | Benjamin Schneider |
| 18:00-19:00 | Fortgeschrittene ab 13 Jahren | Reiner Winkel | |
| Freitag | 15:00-16:00 | Minis 5-7 Jahren | Kerstin Sprenger |
| 16:15-17:15 | Gürteltraining 7-11 Jahren bis Gelb | Fabio Ostermann | |
| 17:30-18:15 | Gürteltraining ab 11 Jahren oder ab gelb | Sören Leopold | |
| 19:00-20:30 | Kampftraining U18, U21 und Senioren | Sören Leopold |
Stand: 05.11.2018
